食事法にはたくさんの種類があり、その中にマクロビと呼ばれる方法があります。 これはどのような食事法で、太りたい人にとってどのような効果をもたらすのでしょうか。 ここではマクロビと体重の関係について紹介していきます。 マクロビとは？ マクロビとはマクロビオティックの略です。マクロビオティックはマクロ（＝大きな）とビオティック（＝生命学）の合成語で、玄米を主食、野菜を副菜とした食事法の...   [この記事の続きを読む]

身体に何かと良いツボ押しですが、痩せすぎの体を太らせるツボはあるのでしょうか。 ここでは、どうしてツボで太ることができるのか、また太るツボについて紹介していきます。 太れない原因 太れないという人には何かしらの原因があります。痩せすぎ体型の人が太ることのできない原因は以下に挙げられます。 〇消化・吸収の機能が弱い これは遺伝による影響もありますが、元々取りこんだ食物の吸収力が...   [この記事の続きを読む]

痩せ体質で太れないと悩んでいる人は少なからずいると思います。 それにはいくつかの原因があり、改善できるケースがほとんどです。 ここでは、痩せ体質の女性が太るためにできることについて、簡単に紹介していきたいと思います。 痩せ体質とは？ 人によっては太りやすい体質と痩せやすい体質があります。その要因はたくさんありますが、主に以下のことを挙げることができます。 〇遺伝 痩せやすい...   [この記事の続きを読む]