人間の体を作るために何かと必要になるアミノ酸ですが、太るためにも重要な栄養素となります。 ここではアミノ酸で太ることができるのか、紹介していきたいと思います。 アミノ酸って何？ アミノ酸は健康に欠かすことのできない成分です。それは私たちの身体がアミノ酸できていると言っても過言ではないほど、大きな割合を占めるためです。 アミノ酸は身体を構成するタンパク質を作るために必要です。タンパク...   [この記事の続きを読む]

太るために数多くの努力を行ってきた方は多いと思います。そんな方のために、ここでは太る方法として漢方を紹介したいと思います。 漢方で本当に太れるのか？ 漢方とは薬草を組み合わせて作った生薬を身体に取り込むことでよい効果をもたらすものです。天然の植物由来となりますので、副作用のリスクが非常に少なく、また昔から利用されてきたものでもあります。 漢方の特徴は人間が持つ自己治癒能力を高め...   [この記事の続きを読む]

妊娠中の方は赤ちゃんのことを考えて太りたいと考えていると思います。 しかし、中にはなかなか太ることができない方もいます。 そこで、ここでは妊婦が太りやすい方法について紹介していきたいと思います。 妊婦は太るのはどうしてなのか 赤ちゃんの体重は臨月で約3kgです。ここに胎盤や羊水の重さを考慮すると、約5kgもの体重増加となります。 さらに母体も血液循環量の増加や乳腺の発達により、...   [この記事の続きを読む]

お菓子の食べすぎは太ると言われていますが、太りたい方はお菓子によって太ることができるのでしょうか。 ここではポテトチップスで太る方法を紹介していきます。 ポテトチップスは太りやすい？ よくポテトチップスは太りやすい食べ物と言われています。 その理由はいくつかありますが、主に以下のような理由を挙げることができます。 〇ジャガイモの糖質 ポテトは野菜だからそこまで太らないと思う...   [この記事の続きを読む]

いくら食べても太れないという方はサプリの力を借りて太ろうと思うかもしれません。 実際に太れるサプリは存在していて、飲むことで太りやすい身体を手に入れることができます。 ここでは太るサプリで太れる理由と、どんな人におススメか紹介していきます。 太るためのサプリはどんな成分が入っているのか？ 市販の太るためのサプリには、主に酵素が含まれています。 酵素と言っても痩せるための酵素ではな...   [この記事の続きを読む]