太るためには食生活にも気を遣う必要があります。 それではどのような食生活を送ることによって太ることができるのでしょうか。 ここでは、太るために必要な食べものと、食事の方法について紹介していきたいと思います。 太るために必要なカロリー まず、太るために必要なカロリーを把握する必要があります。 一般的に大人が必要とするカロリーは男性の場合、1日に2500kcal～3000kcal。女...   [この記事の続きを読む]

女性にとって痩せすぎることの懸念点にバストダウンを挙げることができると思います。バストを大きくしたいから太りたいと考えている人も多いでしょう。 そんな方のために、ここでは胸を大きくする太り方について紹介していきます。 太るとバストアップは可能か？ まず、太ることによってバストアップすることができるというのは本当のことです。これは胸のほとんどが脂肪によってできているためです。 胸の9...   [この記事の続きを読む]

食事法にはたくさんの種類があり、その中にマクロビと呼ばれる方法があります。 これはどのような食事法で、太りたい人にとってどのような効果をもたらすのでしょうか。 ここではマクロビと体重の関係について紹介していきます。 マクロビとは？ マクロビとはマクロビオティックの略です。マクロビオティックはマクロ（＝大きな）とビオティック（＝生命学）の合成語で、玄米を主食、野菜を副菜とした食事法の...   [この記事の続きを読む]

万田酵素は酵素の力で健康的な身体を手に入れるサプリとして知られています。 そんな万田酵素は太りたい人のために効果を発揮するのでしょうか。 ここでは万田酵素の効果と、太るために効果的であるかについて紹介していきたいと思います。 万田酵素の効果 万田酵素は発酵食品をベースに数多くの栄養成分が含まれるサプリメントです。発酵食品のメリットとして、栄養価の向上、消化吸収の手助け、保存性の上昇...   [この記事の続きを読む]

ファスティングと言う言葉を聞いたことがあるでしょうか。 これはダイエット法の一つで、無理せず痩せることができる方法です。 そんなファスティングは太るには不向きとなりますが、ファスティングの原理から学べることはいくつかあります。 ここでは、ファスティングに関することと、それを利用した太る方法について紹介していきます。 ファスティングとは？ ファスティングとは、食事をファスティング専...   [この記事の続きを読む]